Dopo le feste di nuovo in forma. I consigli del nutrizionista Paolo Bellini

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“Dieta è un termine sottinteso che non vuol dire per forza mangiar male o non mangiare, ma significa stile di vita”.

A dirlo sono gli esperti in educazione alimentare che suggeriscono come ritornare in forma dopo le feste, senza troppe rinunce: tornare all’alimentazione del monopiatto (primo o secondo) consumare frutta e verdure di stagione, fare passeggiate a piedi oppure in bicicletta.

Un pensiero su “Dopo le feste di nuovo in forma. I consigli del nutrizionista Paolo Bellini

  • 09/01/2014 in 20:10
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    Servizio interessante, corto, ma di intenso significato
    da espandere e riproporre agli utenti

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